こんにちは。スタッフSです
あっという間に10月です。１ヵ月が早過ぎます
そしてまだまだ暑いです
そんな私、マシンピラティスを５月から始めました
運動はコロナ前のホットヨガで止まっていたため、「そろそろ運動したい・・・」なんて思い、いろいろ検索してみると、
猫背LOVE 巻肩LOVEな私に出来そうな続きそうな運動・・・
候補として
・キックボクシング → でもボクシングジムちょっと怖い
・プールで歩き(泳げないため) → でも水着・・・はずかしい
・暗闇ボクシング → でも施設の場所が相模大野と微妙に遠い（ピラティス入会後近くにOPENしてました！）
・ chocoZAP → 通勤路に出来たのに駐車場がない
などなど、一歩出せずにいました
そんな中、マシンピラティスが駅前にOPENとのこと
さっそく見学、体験したところ、攣りそうになって(1ポーズしかやってないのに)
悩んだ末に楽しそうなので入会、お世話になることにしました
レッスン中 インストラクターの方より
｢お腹360度しめてぇ～｣ ｢お腹えぐってぇ～｣ ｢肋骨しめてぇ～｣の声
えぇ待ってぇどんな感じ？？？と考えながら
レッスン50分があっという間に終わりおもった以上に身体が固い、動かない、年取った感を思い知り、できるだけ週２回ペースで行くようにしています
最近はだいぶ慣れてきたので中級者コースに足を踏み入れてみました
それに猫背がだいぶ治まってきたと感じていて
インストラクターさんにも姿勢良くなってきたとお褒めの言葉をいただきました
今思えば始める前の姿を写真、サイズを測っておけばよかったと後悔
これからでも記録しておこうかな、体重は減ってないけど・・・
入会時に購入した着圧スパッツが汗だく、息切れしながら穿いていたのがこの間すんなり入るようになった気が・・・スパッツがのびてきただけ？
楽しいので、めげずにこれからも続けていこうと思います
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