皆さま、こんにちは。スタッフのMです。
新しい年が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
年明けに、夫婦2人で川崎大師へ初詣に行ってきました。
朝早く出かけたため、比較的落ち着いた雰囲気の中で参拝することができ、「一年の始まりだな」と気持ちが引き締まりました。健康で穏やかに過ごせますようにと、願ってきました。
私事ではありますが、今年は娘が受験を控えています。勉強に集中できるよう体調管理や生活リズムに気を配る中で、日々の健康の大切さを改めて感じています。
最近、50代に突入し、悦子先生おすすめの、帯状疱疹ワクチン（シングリックス）を接種しました。
夏の体力消耗、冬の免疫低下時は、帯状疱疹になる方が多いと聞いています。
シングリックスを接種した9割の方が、15年以上にわたって発症予防できているといわれています。
その効果に期待したいと思います。
また、この時期はお肌の乾燥やトラブルが気になりやすくなります。
美白剤のトラネキサム酸クリームは、ホホバオイルが入っており、しっとりして冬に最適です！
日々のケアを大切に、気になることがございましたら、お気軽にお声かけください。
新しい一年が、皆さまにとって健やかな年になりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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