梅雨が早くにおわり、暑い季節がやってきました。
紫外線対策していますか？？
外から（塗る）だけでなく、身体の中からも行った方が良いらしいです。


5月にとあるテレビ番組で、抗酸化作用の高いリコピンが豊富なトマトの話があり、「様々な研究からトマトには紫外線から肌を守る可能性があることがわかった」とのこと、普段はあまり食べないトマトですが『お肌の為に食べなくては。。。』、なんなら『自分で栽培しよう！』と思い立ち、休みの日、袋のままでも栽培できる土＋苗を買いに。

苗の種類が多く、迷った挙句、オレンジ色のトマトになるモノを買ってきました。
出来たらきっとカワイイ！との思いが強く、リコピンのことをすっかり忘れていました。
同じトマトだからいいよねぇ？　植えた後に気がついたこと・・・テレビ番組では赤のトマトしか話題になってなかったから・・・少々不安。

初心者のため植えてからどうしたらいいのかわからず、常にインターネットでググって、無料動画で検索 (とても便利) 。

同じように栽培している人たちを見ながら確認したところ、
あっという間に成長し、花が咲きはじめて感動、さらに実が出来て感動！！
ワクワクして観察していましたが、なかなか色が付かないのです。
それもググって検索すると、まだまだ待たないといけないらしいです。

気長に待ち続け、色づき始めたら、あ～ら～、きれいなオレンジ色になってくれて、朝取り。初回は1粒の収穫だったため生産者（ただ植えただけの私）がいただきました。
うん。おいしい。感動。

その後も続々と実が色づき収穫。お昼のお弁当に入れたり、みんなに食べてもらったりといろいろと楽しんでいます。これでリコピン取れてるかしら？？
今、3段目が色づき始めているため、まだまだ収穫続きます。

リコピン＋日焼け止めでまだまだ続く夏を乗り切らなくては！！

トマトの黄色い花

オレンジのトマトができました

みなさまこんにちは、スタッフのKです。
紫陽花が綺麗な季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

梅雨の時期より少し前になりますが、長野の善光寺にお参りに行きました。
七年に一度、絶対秘仏である御本尊の御身代わり「前立本尊」を拝むことが叶う、御開帳があるとのこと。
本来は去年の予定でしたが、コロナの影響で１年延期、今年の開催となったようです。

今回はコロナ対策の一環として、境内のライブ映像を見ることができます。
休日はかなり混んでいるようですが、平日の朝なら空いているとのことで、早朝現地に到着、7時半頃から回向柱に触れ、内陣参拝、お戒壇巡りをし、御印文頂戴という儀式まで受けてきました。

回向柱に触れる前に、アルコール消毒をしたのですが、回向柱自体に抗ウイルス効果のある光触媒コーティングが施されているとのこと、こんなところにまで感染対策がなされていて驚きました。

日帰りのためライトアップは見ることはできませんでしたが、朝で人が少ないおかげで待つことなく回向柱に触れることができ、お戒壇巡りでも「極楽の錠前」にゆっくりと触れ、当日まで悩んでいた御印文を授けてもらい、本当に極楽往生が約束されたように思います。

朝早くて良い事は、空いていて予定通りに進むことですが、欠点は仲見世通りにあるお店が全て開店前で、旅の楽しみが半減ということですかね。

今回の御開帳は6月29日（水）まで、もうすぐ終わりですが、次回是非行かれてみてはいかがでしょうか。

最後に、Dr悦子が最近好んで使っている、ラロッシュ・ポゼのトーンアップクリアは、白のTシャツの襟まわりに日焼け止めの色が付かないのでとても良く、ニキビもできにくいそうです。
是非、お試しあれ！